2024년에 가볼 만한 최고의 여행지는?크리스마스 휴가와 명절은 새해에 가볼 만한 최고의 장소에 대해 생각하게 한다. 전 세계에서 2024년에 방문할 가치가 있는 가장 멋지고 인기 있는 장소는 어디일까?사진을 통해 Travel+Leisure가 2024년에 가장 인기 있는 여행지로 언급한 최고의 여행지들을 확인해 보도록 하자!   독일 2024 유럽축구연맹(UEFA) 유럽축구선수권대회가 올 여름 독일에서 6월부터 7월 사이에 개최된다. 베를린, 쾰른, 뮌헨, 프랑크푸르트, 함부르크, 도르트문트, 라이프치히, 겔센키르헨, 슈투트가르트, 뒤셀도르프는 축구 경기가 열리는 도시일 뿐만 아니라 그 자체로 세계적인 관광지이다.  뮌헨뮌헨은 바이에른의 정취를 물씬 풍기며 유명한 랜드마크, 매력적인 박물관, 알프스 산맥..

바나나는 건강에 좋은 과일이다. 칼륨, 비타민 B, 항산화 물질 등의 영양소와 섬유질, 탄수화물이 풍부해 심혈관 질환과 소화에 탁월한 효능을 보인다. 하지만 이런 바나나를 먹어선 안 되는 이들도 있다. 바나나의 효능과 섭취를 피해야 하는 경우를 알아보자. 바나나의 효능은 다음과 같다. 1. 면역력 강화비타민 C가 풍부해 항산화 작용을 하며, 활성산소로부터 세포를 보호한다. 활성산소는 가공식품 섭취, 흡연, 공기 오염 등으로 인해 발생한다. 바나나 한 개에는 일일 권장량의 약 12%에 해당하는 비타민 C가 들어 있다. 2. 에너지 공급운동선수들이 바나나를 즐겨 먹는 이유는 에너지를 공급하기 때문이다. 바나나는 섬유질과 자연 과당이 조화를 이루어 에너지를 제공한다. 섬유질은 당분의 소화를 느리게 해 지속적인..